در زندگی ما انسانها واقعیت های تلخ وشیرینی وجود دارد که چه بخواهیم وچه نخواهیم مجبور به مواجهه با آن هستیم. اما این مواجهه ها همیشه درست ومنطقی نبوده است.افرادی که جهت برخورد با مسائل ومشکلات زندگی خود به اعتیا د ،خودکشی ،خشم ،خشونت ویا انزواطلبی و.... روی می آورند کسانی هستند که برخوردهای درست ومناسب با مسائل نداشته اند .چگونگی مواجهه با مسائل وواقعیت‌هاي زندگی مستلزم داشتن مهارتی تحت عنوان مهارت حل مسئله است . فقط باداشتن چنین توانمندی می‌توان از آسیب های احتمالی ناشی از رویارویی با مشکلات روزمره زندگی محفوظ ماند
